每年，成千上万的工人——尤其是那些从事农业、园林绿化、建筑和公用事业领域的工人——在炎热的太阳下度过漫长而艰难的日子。
高温和阳光暴露会带来许多危险:晒伤、脱水、热痉挛、热衰竭和中暑，这只是其中的几个例子。不幸的是，这些工人中的许多人因高温而生病或丧生。下面是一些确保你的户外员工在炎热的夏季健康、快乐和高效的方法。
了解风险
户外工作者主要面临两种与热有关的危险:
内热:由体力劳动产生的内热:
- 体力活动
- 使用笨重或不透气的衣服
- 在阳光下搬运沉重的设备
工作条件产生的环境热:
- 高温
- 高湿度
- 辐射热源
- 接触热物体
- 直接暴露在阳光下，没有阴凉处
- 空气流动受限
警告标志
不幸的是，中暑患者往往意识不到自己的症状。这就是为什么为了保证安全，工作人员需要接受培训，以发现自己和他人的症状，并立即寻求医疗帮助。
中暑的一些常见症状包括:
- 皮肤干燥、发热(由于不能出汗)
- 流汗
- 体温非常高
- 幻觉
- 混乱
- 癫痫发作
- 完全或部分丧失意识
中暑的症状包括:
- 大量出汗
- 弱点
- 头晕
- 渴
- 恶心想吐
- 头疼
- 呕吐
- 腹泻
- 肌肉痉挛
- 体温升高
中暑会迅速发展为中暑。
保持安全
遵循以下步骤，在烈日下保持安全:
- 休息
- 尽可能在阴凉处休息
- 在午餐或其他休息时间吃东西
- 保持水分:在炎热的天气里喝大量的凉水。
通过培训员工中暑的早期症状，采取适当的预防措施，并采用上面列出的建议，你的户外员工可以减少与热有关的危险的风险。
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